Se tu tivesse que escolher apenas três coisas para focar amanhã, quais seriam?

Nem todo mundo tem clareza das prioridades na sua rotina pessoal ou na sua rotina profissional. Mas, não é por que isso é comum que devemos aceitar.

Quando nos conformamos em iniciar o dia sem saber o que é importante e em que devemos colocar nossa atenção para alcançar os resultados que desejamos estamos escolhendo ser pessoas reativas pela falta de intencionalidade. Falando de forma mais "rasgada" estamos colocando a vida fora por que o tempo presente é tudo que temos de fato.

Inclusive escrevi um artigo completo sobre "COMO SER INTENCIONAL E DOMINAR A SUA ROTINA"

E é justamente quando não temos a clareza das nossas prioridades que a sensação de estar sempre correndo contra o tempo e não conseguir dar conta de tudo começa a parecer e isso pode ser frustrante.

A boa notícia é que existem estratégias eficazes para definir prioridades e eliminar as distrações aumentando sua produtividade e eu vou te contar quais são nesse artigo.

E já deixo aqui o convite para o Efeito Rotina!

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O fundamento bíblico para implementar a prioridade na rotina e nos livrar das distrações definitivamente está em 1 Coríntios 9:26:

"Sendo assim, não corro como quem corre sem alvo, e não luto como quem esmurra o ar."

Neste trecho Paulo explica sua conduta ao priorizar sua missão de levar Deus às nações. Ele explica que não priorizar é como correr para lugar nenhum, é cansativo e inútil, como esmurrar o ar.

Só com esse fundamento já temos um Spoiler! ?

Agora que temos o fundamento vamos ao conceito!

1. O que é prioridade?

É tudo aquilo que resolve algum coisa naquele momento ou gera o resultado que você precisa.

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2. Por que definir prioridades é tão importante?

Primeiro para não acontecer o que Paulo disse, de gastar a vida esmorrando o ar, depois posso elencar os seguintes benefício:

• Direcionamento: Por que tu inicia teu dia sabendo que o que está fazendo é importante e vai gerar um resultado previsto.

• Excelência: Por que evita deixar coisas importantes virarem urgência e consegue entregar um trabalho excelente e com qualidade de vida.

• Clareza Mental: Quando tu sabe por que precisa fazer determinada atividade e alcançar o resultado que se espera é mais fácil.

3. Quando alguma coisa vira prioridade?

Para a maioria das pessoas, se torna prioridade quando algo já está atrasado.

Por exemplo, o último dia para pagar o boleto ou quando tu já ignorou muitos dias de cansaço e sua saúde mental está gritando através do seu corpo.

Já para quem já passou pelo Programa Focus ? tem como prioridade, as atividades que geram resultados para conquistar seu Objetivo Supremo.

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4. O que podemos considerar distração?

Tudo que te impede de atingir os resultados que tu espera ter.

Por exemplo, se tu decidiu que vai deixar o açúcar e escolhe comer um bolo de chocolate no café da tarde, está te distraindo do do seu objetivo.

Se tu definiu como objetivo terminar a tabela de lançamentos financeiros do teu negócio, tudo que te distrai de terminar é distração.

5. Como superar as distrações?

• Sabendo qual seu objetivo
• Tendo clareza das suas prioridades, ou seja, o que te leva até seu objetivo.
• Ficar atento e perceber quando elas aparecem.
• Aprender a dizer NÃO. (Esse deveria ser o primeiro da lista?)

6. Técnica para eliminar as distrações:

• Combos de Produtividade: Defina o alarme de tempo para começar e terminar esta atividade, atenda suas necessidades básicas, blinde o ambiente e comece o que se propôs a fazer e só pare quando o tempo acabar ou quando de fato finalizar.

Se ficar concentrada e focada até terminar uma atividade que é importante é um desafio para ti, esse artigo vai te ajudar a superar.

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7. Como manter o foco:

• Rotina: Tenha hábitos pessoais saudáveis como: qualidade de sono, alimentação leve e ativação física. Esses hábitos vão te ajudar orgânica e naturalmente a manter o foco e ser produtiva naturalmente.

Clique aqui para acessar o conteúdo sobre Produtividade Natural.

E uma orientação importante!?

"Definir prioridades e eliminar as distrações é um processo contínuo."

Ao implementar essas orientações, tu estará dando um grande passo rumo a uma vida mais produtiva, menos urgências e consequentemente com mais qualidade de vida, incluindo mais saúde mental.

Lembre-se, a organização, a produtividade e o foco são habilidades que podem ser desenvolvidas com prática e disciplina.

Deixa tuas percepções nos comentários e se quiser descobrir as tuas prioridades de vida, e consequentemente na sua rotina pessoal e empreendedora da uma olhada no Programa Focus? tenho certeza que vai ser transformador.

Abraços com Organização e Fé!

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